{"id":9806,"date":"2021-11-08T00:00:00","date_gmt":"2021-11-08T03:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/agricultura.sp.gov.br\/cati\/2021\/11\/08\/hortas-medicinais-uma-farmacia-viva-que-todos-podem-ter\/"},"modified":"2021-11-08T00:00:00","modified_gmt":"2021-11-08T03:00:00","slug":"hortas-medicinais-uma-farmacia-viva-que-todos-podem-ter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/agricultura.sp.gov.br\/cati\/2021\/11\/08\/hortas-medicinais-uma-farmacia-viva-que-todos-podem-ter\/","title":{"rendered":"Hortas medicinais, uma farm\u00e1cia viva que todos podem ter"},"content":{"rendered":"<div class=\"blog margin-bottom-40\">\n<h2>Hortas medicinais, uma farm\u00e1cia viva que todos podem ter<\/h2>\n<div class=\"blog-post-tags\">\n<ul class=\"list-unstyled list-inline blog-info\">\n<li><i class=\"fa fa-calendar\"><\/i> 08\/11\/2021<\/li>\n<li><i class=\"fa fa-pencil\"><\/i> Assessoria de Comunica\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"list-unstyled list-inline blog-tags\">\n<li>\n<i class=\"fa fa-tags\"><\/i><br \/>\n<a class=\"color-dark\" href=\"\/portal\/imprensa\/noticias?tag=SAA\">SAA<\/a><a class=\"color-dark\" href=\"\/portal\/imprensa\/noticias?tag=Capacita\u00e7\u00e3o\">Capacita\u00e7\u00e3o<\/a><a class=\"color-dark\" href=\"\/portal\/imprensa\/noticias?tag=Projeto Farm\u00e1cia Viva\">Projeto Farm\u00e1cia Viva<\/a><a class=\"color-dark\" href=\"\/portal\/imprensa\/noticias?tag=CATI\/CDRS\">CATI\/CDRS<\/a><a class=\"color-dark\" href=\"\/portal\/imprensa\/noticias?tag=Hortas medicinais\">Hortas medicinais<\/a> <\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"list-unstyled list-inline blog-info\">\n<li style=\"float: left;\">\n<div id=\"fb-root\"><\/div>\n<div class=\"fb-share-button\" data-layout=\"button_count\" data-mobile_iframe=\"true\" data-size=\"large\"><\/div>\n<p><noscript><\/p>\n<div class=\"alert alert-danger\">Voc\u00ea precisa habilitar o Javascript em seu navegador para que este site funcione e seja exibido completamente.<\/div>\n<p><\/noscript><\/li>\n<li><a class=\"twitter-share-button\" data-lang=\"en\"><\/a><br \/>\n<noscript><\/p>\n<div class=\"alert alert-danger\">Voc\u00ea precisa habilitar o Javascript em seu navegador para que este site funcione e seja exibido completamente.<\/div>\n<p><\/noscript><\/li>\n<li>\n<div class=\"g-plus\" data-action=\"share\" data-annotation=\"bubble\"><\/div>\n<p><noscript><\/p>\n<div class=\"alert alert-danger\">Voc\u00ea precisa habilitar o Javascript em seu navegador para que este site funcione e seja exibido completamente.<\/div>\n<p><\/noscript><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"blog-img\">\n<img decoding=\"async\" alt=\"\" class=\"img-responsive center-block\" src=\"\/portal\/themes\/unify\/img\/noticias\/capa-alecrim.-dou.jpg\"\/>\n<\/div>\n<p><p style=\"text-align: justify;\"><em>Uma das demandas mais frequentes de produtores rurais, grupos e outros \u00f3rg\u00e3os governamentais s\u00e3o as capacita\u00e7\u00f5es sobre as plantas medicinais, cujo atendimento \u00e9 feito pela equipe t\u00e9cnica da CATI\/CDRS. <\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cCultivar sa\u00fade implica cuidar do corpo, da mente e do esp\u00edrito. Nesse sentido, a pr\u00e1tica de plantar e manejar uma horta \u00e9 uma terapia para se obter essa sa\u00fade integral, pois produz alimentos e rem\u00e9dios, promove atividades saud\u00e1veis para o corpo, com a importante exposi\u00e7\u00e3o ao sol, principal fonte de vitamina D, e proporciona momentos de reflex\u00e3o, medita\u00e7\u00e3o, contempla\u00e7\u00e3o e de sensa\u00e7\u00f5es (aromas e sabores) que beneficiam a mente e o esp\u00edrito\u201d, diz a engenheira agr\u00f4noma Maria Cl\u00e1udia Silva Garcia Blanco, da Secretaria de Agricultura e Abastecimento de S\u00e3o Paulo e que atua na Divis\u00e3o de Extens\u00e3o Rural da Coordenadoria de Desenvolvimento Rural Sustent\u00e1vel (CATI-CDRS\/SAA).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Segundo Maria Cl\u00e1udia, as perguntas e demandas de capacita\u00e7\u00e3o sobre as hortas medicinais s\u00e3o frequentes e a CATI\/CDRS \u00e9 refer\u00eancia em todo o Estado de S\u00e3o Paulo, quando se trata de solicita\u00e7\u00e3o de treinamento nessa \u00e1rea. As demandas v\u00eam tanto de prefeituras como de escolas p\u00fablicas, \u00f3rg\u00e3os ligados \u00e0 assist\u00eancia social, bem como de grupos de produtores rurais que querem implantar uma horta medicinal e\/ou conhecer mais sobre o poder curativo das plantas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" height=\"467\" src=\"\/cati\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/babosa.jpg\" width=\"350\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Durante a pandemia, quando as pessoas passaram a ficar mais tempo em casa, montar uma horta tornou-se uma atividade saud\u00e1vel para toda a fam\u00edlia e, tamb\u00e9m, por esse motivo, as demandas foram ainda maiores. \u201cOs cursos presenciais n\u00e3o foram mais poss\u00edveis, assim como a realiza\u00e7\u00e3o da conhecida Semana de Fitoterapia, evento em parceria com a Prefeitura de Campinas, o que acabou ocorrendo <em>on-line<\/em>, por\u00e9m as demandas, durante todo esse tempo, s\u00f3 se intensificaram\u201d, relata Maria Cl\u00e1udia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">E a t\u00e9cnica, especialista nessa \u00e1rea, afirma que \u00e9 poss\u00edvel ter uma horta medicinal cultivada das mais variadas maneiras, junto com hortali\u00e7as, no meio de um pomar, no jardim, no quintal e at\u00e9 mesmo em apartamentos, pois pode ser montada em recipientes como vasos, garrafas PET, caixotes, entre outros. Basta escolher aquelas que mais agradam ao paladar ou que ir\u00e3o auxiliar em algum problema de sa\u00fade. A seguir, um pouco dos cursos oferecidos para aqueles que quiserem se aventurar a iniciar essa saud\u00e1vel atividade terap\u00eautica.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u201cPara iniciar essa atividade produtiva deve-se, primeiramente, ter uma ideia de onde essa horta ser\u00e1 montada e a \u00e1rea dispon\u00edvel, se ser\u00e1 em terra, em vaso, enfim, o local. Tamb\u00e9m ser\u00e1 importante conhecer um pouco sobre cada planta medicinal que se pretende cultivar, como a sua identifica\u00e7\u00e3o bot\u00e2nica; o tipo de crescimento ou porte, se erva, arbusto, trepadeira, \u00e1rvore etc., de acordo com o local de plantio; a necessidade de luz, que pode ser tanto a pleno sol quanto meia-sombra ou sombra; e, por fim, a necessidade de \u00e1gua, se ser\u00e1 preciso fazer regas abundantes, regas moderadas, frequentes ou, at\u00e9 mesmo, se as plantas escolhidas t\u00eam pouca necessidade de \u00e1gua, dependendo, nesse caso, das \u00e9pocas do ano\u201d, explica Maria Cl\u00e1udia, afirmando que \u00e9 preciso ter todas estas indica\u00e7\u00f5es para poder escolher as plantas que far\u00e3o parte da horta medicinal que se pretende cultivar e para que elaseja produtiva durante o ano todo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" height=\"467\" src=\"\/cati\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/capim-cidreira.jpg\" width=\"350\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Escolhido o local, o segundo passo \u00e9 a escolha de mudas e\/ou sementes sadias, de boa proced\u00eancia, e a prepara\u00e7\u00e3o do solo para receb\u00ea-las. \u201cSe forem direto no solo, os canteiros precisam ter cerca de 30cm de altura para proporcionar uma boa drenagem; recomendam-se \u00a0utilizar 100g\/m<sup>2<\/sup> de calc\u00e1rio para corre\u00e7\u00e3o da acidez do solo e cerca de 3 a 5kg\/m<sup>2<\/sup> de h\u00famus ou composto org\u00e2nico para adubar e proporcionar boa textura ao solo.\u00a0\u00a0 J\u00e1 se a escolha forem recipientes, deve-se utilizar uma mistura de terra, composto org\u00e2nico\/h\u00famus ou torta de mamona\u201d, explica Maria Cl\u00e1udia.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Quanto aos adubos e\/ou calc\u00e1rio, entre outros nutrientes e corretivos, o melhor \u00e9 seguir as recomenda\u00e7\u00f5es das embalagens e para uma horta de maior porte consultar um engenheiro agr\u00f4nomo, mas uma dica importante para iniciantes \u00e9 lembrar de colocar no fundo dos recipientes pedriscos, cacos ou argila expandida para drenar o excesso de \u00e1gua. Outra observa\u00e7\u00e3o a ser considerada para o sucesso da horta \u00e9 fazer a semeadura na profundidade certa, ou seja, quanto menor a semente, mais superficial deve ser a semeadura. No caso de mudas, todo o cuidado deve ser tomado ao retir\u00e1-las dos saquinhos ou copinhos onde costumam ser vendidas, e, ao coloc\u00e1-las em buracos na terra, um leve apert\u00e3o com as m\u00e3os ao redor ajudar\u00e1 a fix\u00e1-las. Para completar, regar bem sem encharcar e cobrir o solo do canteiro ou do vaso com capim seco, casca de arroz ou outra cobertura, evitando a eros\u00e3o e os respingos de terra nas plantas quando forem regadas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">As mudas podem ser adquiridas no mercado ou em viveiros ou, tamb\u00e9m, ser cultivadas a partir de sementes, estacas de galhos ou outras estruturas propagativas como os rizomas e os rebentos, dependendo de cada planta. E n\u00e3o se deve esquecer de adubar com composto org\u00e2nico ou torta de mamona a cada dois ou tr\u00eas meses, para o bom desenvolvimento das plantas. Outro detalhe primordial para uma farm\u00e1cia viva \u00e9 evitar o contato de animais dom\u00e9sticos e, ao colher, escolher a \u00e9poca adequada, al\u00e9m de usar instrumentos limpos e afiados para n\u00e3o machucar a planta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"\" height=\"467\" src=\"\/cati\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/boldo.jpg\" width=\"350\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para dar in\u00edcio a uma horta medicinal ou farm\u00e1cia viva, algumas plantas medicinais s\u00e3o essenciais e n\u00e3o podem faltar: alecrim, babosa, boldo, capim-cidreira, hortel\u00e3 comum e manjeric\u00e3o. A nutricionista Beatriz Cant\u00fasio, tamb\u00e9m da Divis\u00e3o de Extens\u00e3o Rural da CATI-CDRS\/SAA e que acompanha e promove cursos na \u00e1rea de nutri\u00e7\u00e3o e sa\u00fade, recomenda alguns usos medicinais dessas plantas. \u201cO ch\u00e1 das folhas de alecrim, por exemplo, \u00e9 anti-inflamat\u00f3rio, antiss\u00e9ptico, cicatrizante, antioxidante e contra m\u00e1 digest\u00e3o e dist\u00farbios circulat\u00f3rios. J\u00e1 o ch\u00e1 de boldo \u00e9 digestivo e usado contra o mal-estar ocasionado por intoxica\u00e7\u00e3o alco\u00f3lica. O capim-cidreira \u00e9 um calmante e combate a ansiedade e ins\u00f4nia leve. A hortel\u00e3 pode ser usada como antiparasit\u00e1rio para amebas e gi\u00e1rdia; as folhas secadas \u00e0 sombra podem ser trituradas at\u00e9 virarem um p\u00f3 para ser usado misturado com mel ou em sucos. O manjeric\u00e3o, t\u00e3o conhecido na culin\u00e1ria, tamb\u00e9m tem poderes digestivos e seu ch\u00e1 combate os sintomas da gripe, al\u00e9m de ser antioxidante\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A engenheira agr\u00f4noma Maria Cl\u00e1udia pode ser acionada pelo <em>e-mail<\/em> <a href=\"mailto:maria.blanco@sp.gov.br\">maria.blanco@sp.gov.br<\/a> e a nutricionista Beatriz Cantusio Pazinato pelo <em>e-mail<\/em> <a href=\"mailto:beatriz.pazinato@sp.gov.br\">beatriz.pazinato@sp.gov.br<\/a>.Muitas publica\u00e7\u00f5es e reportagens, assim como v\u00eddeos envolvendo as duas extensionistas, podem ser vistos no <a href=\"http:\/\/www.cdrs.sp.gov.br\/\">www.cdrs.sp.gov.br<\/a> e\/ou no YouTube\/cdrs.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Gra\u00e7a Moreira D\u2019Auria \u2013 Jornalista \u2013 Centro de Comunica\u00e7\u00e3o Rural (Cecor\/CATI\/CDRS\/SAA) \u2013 mgdauria@sp.gov.br<\/p>\n<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hortas medicinais, uma farm\u00e1cia viva que todos podem ter 08\/11\/2021 Assessoria de Comunica\u00e7\u00e3o SAACapacita\u00e7\u00e3oProjeto Farm\u00e1cia VivaCATI\/CDRSHortas medicinais Voc\u00ea precisa habilitar o Javascript em seu navegador para que este site funcione e seja exibido completamente. Voc\u00ea precisa habilitar o Javascript em seu navegador para que este site funcione e seja exibido completamente. Voc\u00ea precisa habilitar o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":10799,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9806","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agricultura.sp.gov.br\/cati\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9806","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agricultura.sp.gov.br\/cati\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/agricultura.sp.gov.br\/cati\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agricultura.sp.gov.br\/cati\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9806"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/agricultura.sp.gov.br\/cati\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9806\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agricultura.sp.gov.br\/cati\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agricultura.sp.gov.br\/cati\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9806"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/agricultura.sp.gov.br\/cati\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9806"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/agricultura.sp.gov.br\/cati\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9806"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}